布置你的书房，做一个有故事的人

现在很多人都以高修养，高学历，高内涵者自居，但是事实上真正的有内涵的人，从来都不会自说自话，我们平时甚至是很少看到他们在为自己造势，甚至他们就在我们身边，我们也很难真正发现。但是只要我们善于观察，就会发现，他们的生活更加讲究，从书房照明效果中就能很好的体现出来。所以，要成为一个有内涵的人，第一步就必须从书房的照明开始做起。

一定要记住，室内照明有一大忌讳，就是眩光。所以在选择书房台灯时候，尽量选择光线柔和的灯。现在有许多人自认为在写作、办公或者阅读的时候，光线越亮越好，其实这是一个极大的误区。实际上，如果灯具的亮度比室内的亮度高的话，两者之间的视觉差就会让人产生眩光的感觉。因为眩光，人眼就会产生不舒适的感觉，在一定程度上还会对人的视力健康有损害。另外一方面，从台灯的主要材料来看，质量好的灯管做出来的灯具，不仅在节能上、健康上有对于人们有好处，而且还能清晰的还原物体在自然光线下的本色，这样可以让家中的色彩显得更加温暖舒适，美丽生动。

书房的基础照明采用天花灯设计，光线柔和而稳定，能给人安静的感觉；书桌上常常摆放一盏台灯用来在特殊的情况下局部照明使用。现在非常流行将整个书房做成黑白设计，倘若书桌是黑色的话，那么配上一盏白色的台灯，就会显得更加稳重、端庄、简约、时尚。

此外，一般的灯泡散发出来的光线与自然光线相比，在色相方面会有不同，主要是色调偏红，这样就会使得人眼的分辨能力下降，在这样的光线下看书，人的身体就会不自觉的往前倾，只有靠近桌面才能看得清书本或者屏幕内容，大家都知道，长时间的近距离看书，是患上近视眼最大的原因之一，而且一旦养成了这种习惯，脊椎，脖子都会患上各种各样的病状。普通的日光灯发出来的光线虽然是白色的，但是由于它是50赫兹的交流电直接点亮，所以日光灯的亮度会不停的发生变化，这就是日光灯的频闪现象。长时间在不断闪烁的日光灯下学习，眼睛就会感到疲劳。所以我们在选择台灯的时候，一定要注意找那种无频闪现象、能发出光亮稳定、无闪烁而且与自然光线相似的白色日光灯，这样符合人们长时间在灯下阅读的要求，也是布置书房的理想光源。

一般来说，我们的书房环境是文雅安静、简约明快的。在书房的布置里，不仅只有书，现在的生活中，书房里也常常会有电脑等现代化工具。所以，书房不仅要有安静的声环境，更加要有安静的光环境。在安排安静的光环境的时候，可以采用吊灯或者日光灯，位置需要根据具体的房间宽高比来确定，这样在书房内保证了简约的照明布置，宁静的光环境也就会随之而来。在书橱里不妨安排一盏小小的灯，这样不仅方便在光线较暗的情况下查阅书名，而且还可以保持橱柜的温度，减少书本的潮湿和氧化。

如果你实在不喜欢偏冷色调的照明效果，那就不妨选择偏黄色灯光吧！偏黄色照明效果非常适合安排在书房里。黄色光在营造广阔、安详的氛围格外适用。在这样的氛围里，可以使我们的精神得以振作，提高我们的学习效率，可以最大程度上的减轻眼睛的视觉疲劳。

还有最重要的一点就是，书房内的灯光色温忌讳过高！看到色温这两字的时候，很多人都不太清楚到底是怎么回事。小编最初在学习到色彩这方面知识的时候也弄不清楚，当初还误以为色温就是色彩的温度，那既然这样，不就是偏黄的色温高，偏蓝的色温低吗？其实事实是刚好相反的。现在小编给大家通俗的说明一下：生活中，色温高的灯光看起来发蓝色光或者发紫色光，色温低的发红色光或者是橙色光。观察灯具是否符合书房的时候，在专业人士一眼就能看出来的色温问题，但客户往往却难以发觉这里的奥秘。在这里，小编倒是有一个简单粗暴的小技巧来帮助大家：在测试色温的时候，不要点亮其他的灯，只用这一盏，然后在这盏灯的下面看书的反射效果怎样。如果字迹看起来清晰，舒适，那就说明这盏台灯光源效果好，如果看不清或者模糊难懂的时候，就说明这盏灯不是所谓商家宣传的光效高，只是亮度高，让眼睛产生错觉而已。另外，如果你在购买灯具的时候没有拿书在手上，那还有一个更加简便高效的方法：把手心伸到光源边，看手心的颜色变化。如果手心红润，则说明色温正好，这样看书效果也不会差；如果手心颜色发蓝甚至发紫，那就说明色温过高了，就不要购买。

我们在布置书房灯具时候，除了要有一定的格调之外，更重要的是要保护人的眼睛视力和健康。从人的视觉和对书房照明效果的要求来看，如果要使得灯光具有保护视力的作用，就必须要让灯具的主要照射面和次要照射面的亮度比大致呈现出10:1的比例关系。主要照射面也不要直接对着需要照明处，而是要有一定的角度差，这样反射过来的光线不至于过强而伤害了人眼健康。为了营造良好的照明效果，在书房的布置上，要注意灯饰的实际照明效果，光源既要营造出居室的整体风格，又要为读书、工作等实际生活需要服务。

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